Подписаться на рассылку

Бодифлекс

Система упражнений Бодифлекс(bodyflex).

Основателем методика Бодифлекс (bodyflex) является Грир Чайлдерс, которая и придумала этот комплекс физических упражнений на основе специального дыхания -Бхастрики.

Бодифлекс(bodyflex) – методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом. Исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.Бодифлекс– комплекс упражнений, основанных на задержке дыхания,  специальном диафрагмногом  дыхании,  которое насыщает наши клетки кислородом . У этой методики есть научное обоснование: насыщая клетки кислородом, мы заставляем их усиленно работать. А комплекс специальных упражнений помогает направить эту работу на сжигание жировых отложений. С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение. Также, при выполнении упражнений по этой системе подтягивается кожа, что весьма немаловажно, ведь часто после похудения появляются проблемы дряблости кожи. А данный способ дает возможность исключить либо уменьшить данный неприятный побочный эффект.

Основным условием эффективности занятий по данной методике является регулярность занятий. Заниматься нужно на голодный желудок.

Занятия также активно влияют на сокращение мышц желудка, вследствие чего, желудок  уменьшается в размерах, и  соответственно уменьшается количество употребляемой пищи.

В результате занятий по системе бодифлекс, при условии правильного выполнения упражнений, подавляющее большинство добиваются огромных успехов, теряя лишние килограммы и обретая новые красивые формы. Обычно заметных результатов добиваются уже после двух недель занятий.

Бодифлекс –это прекрасный способ избавиться от лишних килограммов, получить желаемые формы тела, и обрести великолепное самочувствие…

Убедитесь сами!

Записаться и узнать дополнительную информацию Вы можете по телефону:

8/495/ 912-47-07



Популярные услуги