Подписаться на рассылку

Ты, конечно, знаешь о том, что подсолнечное масло содержит жирные полиненасыщенные кислоты, они влия

Новости
31.08.2009

Ты, конечно, знаешь о том, что подсолнечное масло содержит жирные полиненасыщенные кислоты, они влияют на синтез гормонов, устойчивость сосудов, поддерживают иммунитет... А вот правильное ли масло употребляешь ты сама?

Если покупаешь только то, на котором написано «Не содержит холестерина», знай, что это всего лишь рекламный ход производителя. Ни в одном растительном масле холестерина нет, это прерогатива животных жиров. Выбирая масло, ищи надпись о том, рафинированное оно или нет. Бери только нерафинированное (то, которое пахнет семечками)! Именно оно содержит витамины и полезные вещества, в частности фосфолипиды, способствующие выведению того самого холестерина из организма. При очищении масла почти все его ценные качества пропадают.








Популярные услуги
На нашем сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на нашем сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.
ХорошоПодробнее